чакры человека анахата

[url=https://dzen.ru/media/id/61916d1abeb9ee14c188a6c5/anahata-chakra-621237944da4d74936237a2b][img]https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/5365952/pub_621237944da4d74936237a2b_621237bfa38b1071287e22ae/scale_1200[/img][/url]

Йога начинала с ментальных практик, направленных на такие техники и методики которые использовали разум для того что бы уменьшить страдания, и что бы привнести в жизнь удовлетворение, радость и мир. За все это время йога совершенствовалась, развивалась многими великими практиками она изучалась и её формы и техники и философия стали разнообразны. В йоге страло 3, а после и 4 различных практик которые называются: Карма-йога (правильная деятельность), Бхакти-йога (преданное служение всевышнему), Раджа-йога (пранаямы и медитативные практики) и Джнана-йога (знание природы вещей). Джнана (мудрость или знание) она является самой трудной в 4 путях Йоги, для неё нужно большая сила воли и высокое интеллектуальное развитие.

Source:

- https://dzen.ru/media/id/61916d1abeb9ee14c188a6c5/anahata-chakra-621237944da4d74936237a2b

чакра сердца анахата